Toast de Aguacate con Panela

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Toast para desayunar o cenar, ligero y fácil de preparar, no hay ingredientes complicados de conseguir pero si muchos beneficios al consumirlos

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Ingredientes:

  • 1 rebanada de pan de caja orgánico o masa madre
  • Aguacate al gusto
  • Espinacas
  • Panela
  • Semillas de hemp
  • Semillas de calabaza
  • Jugo de limón
  • Sal y pimienta al gusto

¡Hazlo!

Lo primero es tostar el pan, para después con un tenedor machacar el aguacate, jugo de limón al gusto, después las espinacas, las rebanadas de panela y finalmente pones las semillas de hemp y de calabaza, terminas sazonando con sal y pimienta.

Tip: Las semillas de hemp son una buena fuente de fibra y proteína, las semillas de calabaza además de darle el toque crujiente al toast son buenísimas para el sistema inmune.

 

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