Hola! Soy Hilda y vivo en México, y desde hace varios años decidí cambiar mi estilo de alimentación por uno en donde la comida real fuera el ingrediente principal, me encanta leer, investigar y aprender sobre todos los beneficios que la comida real hace por cada uno de nosotros, desde estados de ánimo, niveles de energía, prevención de enfermedades y todo puede estar al alcance de nuestras alacenas, sin tener que invertir en productos caros.

Así que este espacio está hecho para compartirte un pedacito de lo que aplico en mis días, espero te guste tanto como a mi.