Smoothie de Matcha

Este es uno de mis smoothie favoritos, tengo muchísimo tiempo haciéndolo, y este tiene un twist, tiene KIWI, que le da un más acidito. Ingredientes: 1/2 plátano congelado 1 kiwi congelado 4-5 fresas congeladas 1 taza de espinaca congelada 1 taza de agua de coco 1 scoop de colágeno (opcional) 1 cucharada de crema de…

Smoothie Antioxidante de Berries

El secreto para un smoothie con textura cremosa y espesa, siempre será tener congelados los ingredientes y una licuadora potente. Los smoothies los he ido adoptando con el tiempo porque realmente incluyes todos los grupos de alimentos dejándote satisfecha y con energía durante la mañana. Este de berries queda delicioso y que me dicen del…