Últimamente los días han sido más frescos por lo que el calor ha disminuido, y bueno, apenas siento el clima fresco y se me antojan cosas calientitas. Como todas las recetas que hago, intento que sean lo más fáciles de preparar, les comparto este desayuno nutritivo que espero lo preparen y me cuenten qué les pareció.
Ingredientes
- 1/2 taza de avena
- 1/2 taza de leche de almendras (o la que prefieras
- 1 cucharadita de canela
- 1 cucharada de miel de agave o de abeja
- 1 chorrito de vainilla
¡Hazlo!
En una olla vaciamos la media taza de leche y a fuego medio agregamos la canela, miel y vainilla, revolvemos hasta que los ingredientes queden bien integrados, antes de que empiece a hervir la leche agregamos la media taza de avena y cocinamos revolviendo la avena durante 2-3 minutos y ¡listo!
Ahora el secreto para que quede todavía más rico tu bowl son los toppigs que utilizaremos en este caso usé una manzana, trozos de nuez, semillas de hemp, coco orgánico rallado sin azúcar y una cucharada de crema de cacahuate orgánica y ahí tienes un desayuno práctico y ¡delicioso!
